Želite da smršate? Onda zaboravite na ove mitove o dijetama!
Srbija danas 11.03.2019
Nema veze s vezom...
S obzirom na to da nam je Internet svima dostupan, svakodnevno pročitamo desetine saveta za mršavljenje, a dobar deo tih saveta upućuju ljudi koji uopšte nisu stručni za to. Lični trener i nutricionista Sem Vud otkrio je pet najčešćih saveta o mršavljenju koji nanose više štete nego koristi. Ograničavanje kalorija Većina dijeta podrazumeva ograničavanje unosa kalorija na, otprilike, 1.200 dnevno. Vud kaže da to nije pametno. HIT IZ NJUJORKA!
