BBC vesti na srpskom

Мрзите шефа? Чувајте се инфаркта

Скривени фактори утичу на кадриоваскуларно здравље.

BBC News 11.03.2019  |  ББЦ Мундо - Шпански сервис
bolesti srca, kardiovaskularne bolesti
Гетти Имагес
Водећи узрок смрти у свету су кардиоваскуларне болести

Сви знају да пушење, гојазност и мањак физичке активности повећавају ризик од инфаркта, али постоје и други - мање познати - фактори.

Кардиоваскуларне болести су водећи узрок смрти на свету, показују подаци Светске здравствене организације.

Ево листе неколико фактора који повећавају ризик од срчаних обољења:

1. Не чистите зубе

Muškarac čisti zube
Гетти Имагес
Ваше срце воли конац за зубе

Наши зуби и наше срце повезани су чвршће него што мислимо.

Неколико студија је показало да особе које не воде рачуна о хигијени зуба чешће обољевају од кардиоваскуларних болести.

Бактерије које се налазе у устима могу да уђу у крвоток преко упаљених десни или раница, а онда допринесу таложењу масних наслага у артеријама.

Бактерије такође могу повећати производњу одређених протеина у јетри који доводе до запаљења крвних судова.

Ова упала може да доведе до срчаног или можданог удара.

Савет? Редовно чистите зубе и не прескачите ту посету стоматологу.

2. Мрзите шефа

Stres, Posao
Гетти Имагес
Особе под стресом чешће обољевају од кардиоваскуларних болести

Ово није шала - то што мрзите шефа може да наруши ваше кардиоваскуларно здравље.

Десетогодишња шведска студија објављена у часопису Бритисх Медицал Јоурнал открила је да лош однос са надређенима на послу повећава шансе од срчаног удара код 40 одсто људи.

„Срчани удари могу да буду изазвани великим стресом на послу&qуот;, каже Виџеј Кумар, кардиолог са Института за болести срца у Орланду (САД).

Ризик од инфаркта додатно се повећава у комбинацији са другим факторима, као што су недостатак сна и лоша исхрана.

3. Трауматичан догађај

tragedija, stres
Гетти Имагес
Лоше вести су лоше и за ваше срце

Изненадна, трауматична вест или смрт у породици могу буквално да сломе ваше срце.

Истраживање Америчког друштва за менопаузу показује да су крвни судови жена које су преживеле више од три трауматична догађаја слабији него крвни судови жена које нису имале трауме.

Докторка Џеки Ибани каже да стрес изазива значајан скок адреналина, што убрзава рад срца и подиже крвни притисак.

4. Осећај усамљености

Usamljenost, zdravlje, kardiovaskularne bolesti
Гетти Имагес
Усамљеност може да буде јако лоша за ваше срце

Особе са слабим контактима са другим људима имају 29 одсто веће шансе да оболе од срчаних болести и 32 одсто веће шансе да имају срчани удар, показало је друго истраживање објављено у часопису Бритисх Медицал Јоурнал.

Усамљеност може да буде стресна, а усамљени немају ни пред ким да изразе осећања.

Универзитет у Оксфорду објавио је 2014. године резултате истраживања у ком је током осам година учествовало више од 700.000 жена. Утврђено је да жене које живе са партнером имају 28 одсто мање шансе да умру од исхемијске кардиомиопатије од жена које живе саме.

5. Депресија

Kardiovaskularne bolesti, infarkt, depresija
Гетти Имагес
Депресија погађа и ум и тело

Америчко удружење за болести срца саопштило је да 33 одсто пацијената који су имали инфаркт у Сједињеним Америчким Државама можда пати од депресије.

Доктори верују да особе са нарушеним менталним здрављем немају снаге за доношење одлука које утичу на њихово здравље.

Ника Голдберг, директорка Центра за здравље жена у Њујорку, објашњава да људима који пате од депресије може бити претешко да се држе здравих навика, као што су редовна здрава исхрана или ограничена конзумација алкохола.

„Људи који су у лошој ситуацији раде ствари које им доносе утеху. Они не размишљају да ли су здрави или не&qуот;, каже Голдберг.

6. Менопауза

Menopauza, hormoni, kardiovaskularne bolesti, bolesti srca i menopauza
Гетти Имагес
Хормонски дисбаланс може да доведе до кадриоваскуларних проблема

Ризик од инфаркта код жена се повећава након менопаузе.

Један од узрока је смањење природног хормона естрогена у њиховим телима.

Естроген, мисле научници, позитивно утиче на унутрашње зидове артерија, и одржава крвне судове.

Са старењем, крвни судови се стежу и постају мање еластични, што повећава притисак на артерије, објашњава кадриолошкиња Џеки Ибани.

Међутим, добра исхрана и редовна физичка активност могу да помогну.

(ББЦ Невс, 03.11.2019)

BBC News

Повезане вести »

Повезане вести »

Свет, најновије вести »