Дијета: Здраве масти чувају артерије
Вечерње новости 11.03.2019 | В. Н.
Правилним избором намирница повољно може да се утиче на стање крвних судова. Масти унесене у разумним количинама нису штетне, напротив корисне су и неопходне, а поједине могу чак и да допринесу превенцији
МНОГА испитивања показала су да постоји повезаност између претераног уноса масти из хране и појаве срчаних болести повезаних са сметњама у циркулацији. С друге стране, правилним избором намирница може да се сачува и побољша функција крвних судова. Масти унесене у разумним количинама нису штетне, напротив корисне су и неопходне, а поједине могу чак и да допринесу превенцији проблема са циркулацијом крви. Масти које се налазе у сардели, скуши,
