Dijeta: Zdrave masti čuvaju arterije
Večernje novosti 11.03.2019 | V. N.
Pravilnim izborom namirnica povoljno može da se utiče na stanje krvnih sudova. Masti unesene u razumnim količinama nisu štetne, naprotiv korisne su i neophodne, a pojedine mogu čak i da doprinesu prevenciji
MNOGA ispitivanja pokazala su da postoji povezanost između preteranog unosa masti iz hrane i pojave srčanih bolesti povezanih sa smetnjama u cirkulaciji. S druge strane, pravilnim izborom namirnica može da se sačuva i poboljša funkcija krvnih sudova. Masti unesene u razumnim količinama nisu štetne, naprotiv korisne su i neophodne, a pojedine mogu čak i da doprinesu prevenciji problema sa cirkulacijom krvi. Masti koje se nalaze u sardeli, skuši,
