Istezanje kod kuće i na poslu
Večernje novosti 12.03.2019 | Slavica Dobrosavljević
Bolje ćete se osećati ukoliko dan započnete vežbama koje možete da primenite i u kancelariji
VEROVATNO nismo ni svesni koliko sati dnevno provodimo u sedećem položaju i koliko to negativno utiče na naše zdravlje. Fitnes instruktorka Marija Savić Srećković preporučuje vežbe koje ne zahtevaju mnogo vremena i napora, a možete da ih primenite i kod kuće i na radnom mestu. - Moj savet je da se ujutru rade vežbe za zagrevanje i istezanje, jer ćete se bolje osećati tokom dana - kaže za "Život plus" Marija Savić Srećković. - Ukoliko radno vreme
