Sjajni benefiti plivanja u hladnoj vodi

Brajton, 6:45. Nebo je vedro i tiho: plavetnilno se razliva sa tragovima bele i boje kajsije. Gledamo u more dok druga grupa napušta obalu. Započinjem nervozan razgovor, u pokušaju da odložim neizbežno. "Koliko dugo se zadržavate?" "Pet minuta, samo plutam malo." Rob biciklom dolaz svakog dana od svog stana na plažu da bi se okupao u moru. Kad ne može da stigne, tušira se ledenom vodom. Zapravo, nekim danima to traje dva minuta. To je teže,