Pauze su korisne i za vaše zdravlje i za vaš posao

Koliko puta ste izgovorili ili čuli: nisam ustao sa stolice ceo dan, samo sam gledao u monitor? Rokovi, pregršt informacija i obaveza, mejlovi na koje treba odgovoriti… Sve to nas tera da satima sedimo za našim kancelarijskim stolom i ne primetimo koliko je vremena prošlo, a da se nismo čak ni protegnuli. Nema dileme, da bismo bili produktivniji, moramo da pauziramo, moramo da nateramo krv da prostruji, jer tako će da prostruje i ideje. 5