Паузе су корисне и за ваше здравље и за ваш посао

Колико пута сте изговорили или чули: нисам устао са столице цео дан, само сам гледао у монитор? Рокови, прегршт информација и обавеза, мејлови на које треба одговорити… Све то нас тера да сатима седимо за нашим канцеларијским столом и не приметимо колико је времена прошло, а да се нисмо чак ни протегнули. Нема дилеме, да бисмо били продуктивнији, морамо да паузирамо, морамо да натерамо крв да проструји, јер тако ће да прострује и идеје. 5