Шта ремети сан?
Вечерње новости 18.03.2019 | А. В.
Инсомнија може да буде последица различитих здравствених тегоба. Често буђење је знак анксиозности или депресије
ТЕЛО "ради" чак и када спавамо. Током ноћи оно регулише хормоне, док се мишићи опорављају. Ипак, сигнали као што су хркање, причање у сну и шкргутање зубима понекад су показатељ да постоји здравствени проблем који је потребно открити. ЗНОЈИТЕ СЕ Покушајте да то решите тако што ћете носити тању пиџаму и проветрити собу, како би просторија била мало хладнија. Ако то не помаже, проверите да ли су хормони узрок знојења. То могу да буду
