Јаја не треба јести сваког дана
РТВ 20.03.2019 | РТС
НОВИ САД - Пржена "на око", кувана, или као омлет - јаја се најчешће налазе на јеловнику за доручак. Иако су здрава, не треба претеривати јер је недавна америчка студија, која је трајала 17 година и којом је обухваћено више од 30.000 људи, показала да на дуже стазе холестерол који садржи ова намирница нарушава здравље срца.
Јаја за доручак? Може, али не свакодневно, саветују амерички стручњаци. Најновија студија је, наиме, показала да су одрасли који су јели једно и по јаје дневно имали повећан ризик од појаве срчаних болести. "Интересовало нас је како количина холестерола који уносимо храном дугорочно утиче на појаву већег ризика за болести срца, па и преране смрти. Желели смо да схватимо улогу коју холестерол из одређених намирнице попут јаја, црвеног меса и
