Uz vikend dijetu izgubićete tri kilograma ako pratite ovaj jelovnik
Novi magazin 23.03.2019 | Superzena.b92
Posle vikend dijete gubitak kilograma će biti vidljiv na vašem telu. Moguće je da smanjite svoju težinu za dva ili čak tri kilograma za samo dva dana. Vikend dijeta je plan ishrane koji će vam pomoći da tokom subote i nedelje izgubite i do tri kilograma. Ostalim danima u nedelji možete da jedete normalno.
Ova dijeta je mnogim ženama pomogla da svoje telo dovedu u savršen red. Subota Doručak: Sendvič od raženog hleba sa sirnim namazom, kafa ili čaj (bez šećera). Ručak: Salata obrok: Pola krompira, 1 cvekle, pola glavice luka, malo senfa i bibera, soli i začina. Skuvati krompir i cveklu, iseckati u tanjir, dodati svež crni luk i začine. Večera: 100 g ribe ispečene u rerni i 200 ml kefira ili jogurta. Nedelja Doručak: Šoljica zelenog čaja bez
