Ни превише воћа није добро

Мондо 23.03.2019 | мондо.рс

Јако је важно да једете воће, али је битно да знате да чак и воће може да буде штетно, ако га једете у великим количинама.

Уколико пратите трендове у здравој исхрани, вероватно сте чули да се последњих година говори "критикује" воће због својих природних шећера, фруктозе. И управо због тих шећера велике количине воћа могу лоше да утичу на здравље црева, али нутријенти и влакна која ове намирнице садрже су важне за здраву исхрану. И наука тврди да висок ниво фруктозе може лоше да утиче на здравље црева, на деликатан баланс милиона бактерија и супстанци које помажу

Отвори на mondo.rs

Ни превише воћа није добро

Мондо »

Пред меч јавили да је Никола Јокић повређен: онда је одиграо партију за памћење

Тешка саобраћајна несрећа на ауто-путу "Милош Велики": Страдали дете и мушкарац, а жени се боре за живот

Хорор на породичном окупљању: Масовна пуцњава, убијене четири особе, међу њима и малолетници

Момчило Бајагић Бајага открио своје право порекло: "Немам тамо блиских рођака"

Недељни хороскоп: Раку ново познанство мења све, Јарчевима шанса за напредовање, а вама?

Коментари

Забава, најновије вести »

Брустхалтер у првом плану, а преко црна мрежа са цирконима Ана Ивановић објавила слику из ноћног провода у Београду, мреже се усијале: "Прелепа и елегантна"

У дневној соби камин, рогови и кристални лустер: Позната Српкиња има кућу у шуми која вреди богатство: показала и завејан базен у дворишту

Брат Ивана Босиљчића се огласио из Москве: Милан је глумио у мега популарној серији, а ове детаље из његовог живота нисте знали

Оливер (19) и Мартин (23) пали са скеле високе 38 метара у Немачкој и преживели - са преко 50 дијагноза и даље се храбро боре за живот

Сатурн и Нептун мењају све: 6 Зодијака до 2026. улазе у еру када се снови претварају у реалност