Zdrave navike koje će vam pomoći da pobedite prolećni umor
Novi magazin 26.03.2019 | Lepota i zdravlje
Proleće je zvanično stiglo i nakon duge i monotone zime, zaista nas raduje da su dani vedri i sunčani i da je zaista pravo uživanje provesti popodne u prirodi. Međutim, s prvim danima proleća, stiglo je i ono što nas baš toliko i ne raduje – prolećni umor, koji nas sprečava da budemo produktivni i oduzima nam energiju, koja nam je zaista potrebna, kako bismo sve obaveze obavili na vreme i sa osmehom uživali u svakom danu proleća.
Prolećni umor prepoznaćete po malaksalosti, koja vas čini sposobnim jedino za celodnevno izležavanje, a kojoj ne možete naći adekvatno opravdanje. Veliki broj ljudi pati od meteoroloških tegoba, pa svaku promenu vremena oseti kao drastičnu promenu u svom organizmu. Osim malaksalosti, prolećni umor izaziva i pospanost, razdražljivost, nagle promene raspoloženja i pad imuniteta. S obzirom da je prolećni umor gotovo nemoguće izbeći, na nama je da
