Uz par trikova vežbajte napolju uprkos alergijama
Telegraf 28.03.2019
Ništa vam ne pruža veće zadovoljstvo nego trčanje na otvorenom, bilo da je to kroz ulice predgrađa, šumu ili najbliži park
Međutim, šta ako ta okruženja dovedu do pojave alergijskih reakcija i budu uzročnik curenja iz nosa, svraba očiju i suvog kašlja? Spoljni faktori kao što su polen i vetar zaista mogu da podstaknu ove simptome i dovedu do toga da se ne osećate dobro. Donosimo vam deset saveta o tome kako da izvučete maksimum iz vašeg trčanja na otvorenom i kako da izbegnete alergijske reakcije na pravi način. Pažljivo birajte rutu za trčanje Možda ćete otkriti da
