Najjednostavniji način da poboljšate mentalno zdravlje

Većina ljudi, bez obzira na starost, uživa u prirodi i zelenilo – prosto, takva je ljudska priroda. S obzirom da nemamo uvek priliku da budemo napolju, postoji jedna stvar koju možemo da uradimo – da se i kod kuće okružimo biljkama. Istraživanja pokazuju da to ima dobar uticaj i na mentalno zdravlje! Sudeći prema studiji koju je nedavno sproveo Arboretum, 42 odsto od 2.000 ispitanika kažu da im okruženje u kojem ima biljaka popravlja mentalno