Овако себи скраћујете живот
Мондо 05.04.2019 | мондо.рс
Ствари које свакодневно радите итекако имају на утицаја на ваше здравље, па тако неке ствари могу да утичу и на ваш животни век.
За здравље није важно само да се здраво храните и да будете физички активни. Постоје и неке ствари којима свакодневно себи скраћујете живот, а да тога можда нисте ни свесни. "Лоше навике временом могу да се одразе на ваше здравље", каже др Џенет Нешајват. Тако, на пример, превише алкохола може да оштети јетру и срце, као што неспавање може да ослаби имунитет, и доведе до дугорочних здравствених проблема. Да бисте "продужили" животни век,
