Ovako sebi skraćujete život
Mondo 05.04.2019 | mondo.rs
Stvari koje svakodnevno radite itekako imaju na uticaja na vaše zdravlje, pa tako neke stvari mogu da utiču i na vaš životni vek.
Za zdravlje nije važno samo da se zdravo hranite i da budete fizički aktivni. Postoje i neke stvari kojima svakodnevno sebi skraćujete život, a da toga možda niste ni svesni. "Loše navike vremenom mogu da se odraze na vaše zdravlje", kaže dr Dženet Nešajvat. Tako, na primer, previše alkohola može da ošteti jetru i srce, kao što nespavanje može da oslabi imunitet, i dovede do dugoročnih zdravstvenih problema. Da biste "produžili" životni vek,
