Kako da očistite svoju kuću i izgubite kilograme istovremeno: Postignite punu kondiciju radeći svakodnevne poslove

Trener Džulija Bakli preporučuje program čišćenja kuće uz pomoć kojeg možete da skinete višak kilograma i da opet izgledate vitko. Samo treba da rsporedite sređivanje tako da aktivira grupu mišića koju želite da opteretite. Džulija ima 42 godine i sastavila je listu kućnih poslova koje bi trebalo da praktikujete da se otarasite nataložene masnoće sa vašeg tela. - U ovo doba godine, ljudi obično misle na to kako će da izgledaju tokom leta, pa