5 najlakših mogućih načina da shvatite da jedete previše šećera

Iako se možda kontrolišete i ne jedete toliko slatkiša, to ne znači da ne unosite previše šećera u organizam. Poznato je da i poneke na ukus slane namirnice sadrže opasne šećere, a tu je i voće. Evo kako da na najlakši način shvatite da ste pojeli previše šećera. Mnogi ljudi pate od dijabetesa i ne bi smeli da jedu šećere, ali ni u kom obliku. Međutim, oni misle da se ta ograničenja odnose samo na kolače i slatkiše. To je daleko od istine. Na