Пет вежби да зауставите дискус хернију
Вечерње новости 08.04.2019 | И. К.
Струковни физиотерапеут Весна Лазовић из Центра за корективну гимнастику каже да се дискус хернија најчешће јавља као последица неправилног држања, дуготрајног седења, као и наглих покрета и подизања тешких предмета
УКОЛИКО патите од дискус херније, једини начин да спречите даљу прогресију болести и избегнете одлазак на операцију је да стално вежбате и јачате мишиће кичменог стуба. Струковни физиотерапеут Весна Лазовић из Центра за корективну гимнастику каже да се дискус хернија најчешће јавља као последица неправилног држања, дуготрајног седења, као и наглих покрета и подизања тешких предмета, углавном измеђи 35. и 45. године, а последњих година и
