Јаче него месо: У овим намирницама има толико протеина да ћете бити сити цео дан!
Србија данас 09.04.2019
Одличне за пост!
Важно је да будете свесни колико протеина дневно једете. Протеини су основни градивни блокови нашег тела и користе се за изградњу мишиц́а, тетива и органа, за поправљање ткива, за регулисање производње хормона и чак за стварање неуротрансмитера који утичу на наше расположење. Живот какав знамо не би био могућ без протеина, а ако не добијете довољно, ваше здравље ће брзо патити! ЗА ЊУ ЈЕ ЛЕТО ВЕЋ ПОЧЕЛО: Јелена Ђоковић одушевила жене
