Ево које витамине да користите у превенцији грипа

МАДА често не знамо како да се изборимо са грипом, постоје начини за превенцију ове не тако безопасне болести. За почетак не удишите сув ваздух, јер вируси тако боље преживљавају. Користите посуде са водом и овлаживаче ваздуха, који ће спречити улазак микроба у наш систем за дисање. Такође, често и краткотрајно проветравајте простор у коме боравите. Свакодневно уносите витамине - данашња исхрана подразумева превише житарица и производа од