Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola
RTV Novi Pazar 11.04.2019
Savremeni čovek muku muči sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola.
Pravilan način ishrane u dobroj meri može da reguliše njegove vrednosti, ističu nutricionisti, navodeći ključne namirnice. Orasi obezbeđuju najveći procenat zaštitnog (HDL) holesterola. Naučnici su to otkrili analizirajući Francuze, koji imaju dobar holesterol u zavidnoj količini. Ustanovili su da Francuzi obožavaju da grickaju orahe. Jabuke loš holesterol mogu da snize za čak 38 odsto, tvrde istraživači. Da bi se ovo postiglo neophodno je
