Намирнице за лепу кожу
Мондо 12.04.2019 | мондо.рс
Једите више ових намирница да би сте имали лепу и глатку, подмлађену кожу.
Сви смо чули реченицу "оно си што једеш", која можда звучи као клише, али је истина да храна може да утиче и на изглед ваше коже. Зато стручњаци саветују да у редовну исхрану убаците намирнице које садрже антиоксиданте, бета-каротен, витамине Ц, Е и Б, селенијум, који штите ћелије коже. Ево којих тачно намирница и напитака треба да конзумирате више. Вода Вода је најједноставнији и најбржи начин да помогнете кожи да заблиста и одржите је таквом.
