Sve radite pogrešno: Zbog ovih grešaka treninzi ne daju željeni efekat, a evo kako da to ispravite!
Srbija danas 12.04.2019
Ne može jednostavnije!
Greška pri izvođenju bilo koje vežbe ne samo što će upropastiti vaše šanse za učinak u oblikovanju tela, već može da izazove ozbiljna oštećenja. Zato je bitno da znate koje greške vežbači najviše prave i povedite računa da vežbe izvodite u pravilnoj formi. CEPANJE MIŠIĆA I GUBITAK MASE: O ovome niste vodili RAČUNA, a veoma je BITNO ako TRENIRATE! CEPANJE MIŠIĆA I GUBITAK MASE: O ovome niste vodili RAČUNA, a veoma je BITNO ako TRENIRATE! Zgibovi
