Вратила се из индије и схватила битну ствар везану за исхрану: Нутрициониста открила шта сваки тип тела мора да једе, а шта да избегава за витку линију!
Курир 13.04.2019
Нутрициониста Ли Холмс након једног путовања у Индију смршала је и осећала се боље него икада.
Тада је закључила да постоје 3 облика тела, по којима би требало и да се прави режим исхране. Четвртаст облик – "Вата" Вата типови су обично мршави и без облина, али невероватно спретни. Њихов елемент је ваздух, због чега имају много енергије, али се брзо умарају. Воле узбуђења и нова искуства. Лако се наљуте, али брзо опраштају. За људе овог облика тела врло је важно да зими успоре темпо и довољно спавају. Њихова исхрана треба да
