Namirnice koje pomažu u borbi protiv holesterola
Moj Novi Sad 13.04.2019
U današnje vreme sve više osoba muku muči sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola.
Pravilan način ishrane u dobroj meri može da reguliše njegove vrednosti, ističu nutricionisti i preporučuju namirnice koje mogu pomoći: Orasi obezbeđuju najveći procenat zaštitnog (HDL) holesterola. Naučnici su to otkrili analizirajući Francuze, koji imaju dobar holesterol u zavidnoj količini. Ustanovili su da Francuzi obožavaju da grickaju orahe. Jabuke loš holesterol mogu da snize za čak 38 odsto, tvrde istraživanja. Da bi se ovo postiglo
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
