Уз овај тренинг до лета ћете имати задњицу из снова (ВИДЕО)
Лепота и здравље 13.04.2019
Сада када су почеле припреме за лето и почели смо активно да тренирамо, једноставно постоје делови тела, на које обраћамо посебну пажњу.
Већина жена, посебну пажњу посвећује обликовању задњице. Оно што је већини жена циљ, је чврста и лепо обликована задњица, због које ће вам летња гардероба пристајати заносно. Ипак, то није процес, који ће се одиграти током ноћи, па вам је потребно да стрпливо и посвећено тренирате, како бисте до лета, остварили свој циљ. Да би ефекат био потпун, требало би да радите вежбе, спецификоване за задњицу, али и оне вежбе, које вам активирају и
