Kako ojačati nokte

KVALITET noktiju zavisi od mnogih faktora među kojima je i nega. Ako se ne hranimo zdravo, ne pijemo dovoljno vode ili previše vremena provodimo u zatvorenom prostoru, veća je verovatnoća da će nam nokti biti slabi. Trebalo bi i da izbegavamo aceton i umesto njega da koristimo skidače laka na biljnoj bazi. Ukoliko imate slabe nokte preporučuju se namirnice bogate vitaminima A, B i C, kao i gvožđem. Ali pomoći će vam i smesa od tri kašike