Како ојачати имунитет
Вести онлине 18.04.2019 | Вестионлине
Симптоми пада имунитета могу бити различити, од стреса, умора до честих инфекција, алергија И спорог зарастања рана. Човек мора да води рачуна о себи и да слуша своје тело.
Постоји више начина на које можемо ојачати И одржавати свој имунитет јаким. Исхрана. Људи понекад много више пажње обраћају на то шта ће да обуку од онога шта ће да поједу. Потребно је дати свом организму квалитетне И хранљиве оброке. Наравно да треба да једете оно што вам се једе И да слушате своје тело,али исто тако, тело треба да слуша И вас. Равнотежа је неопходна. Унесите витамине, на пример витамин Ц на почеку дана. То ће вас разбудити
