Воће као спас од упале мишића
Вести онлине 19.04.2019 | Вестионлине
Осим доброг загревања, доброг истезања на крају тренинга и доста течности, може доћи до упале мишића уколико померамо своје границе издржљивости. Упала мишића није неизлечива, а ми вам представљамо природан начин њеног санирања.
Особе које тренирају, уколико свој темпо јачају, сусрећу се понекад са упалом мишића. Она се може санирати лековима или природним путем. Ми смо одлучили да вам представимо које су то намирнице које спречавају И ублажавају упалу мишића.Можда овај начин опоравка мишића траје мало дуже, али је свакако темељнији И здравији! Ђумбир је намирница која се може набавити свуда, И у свако годишње доба. Осим што је здрава за наш имунитет, ова намирница је
