Интуитивном исхраном до здравог тела
Вечерње новости 19.04.2019 | Б. Ј.
Нутриционисти саветују како да боље једемо без држања дијете. Требало би слушати знаке које нам шаље организам да бисмо одлучили шта, кад и колико да уносимо у себе
Пажљиво ослушкујте сигнале које вам шаље организам. Вероватно сте у више наврата чули овај савет, у различитим околностима. Недавно га је упутила и нутриционисткиња Џеклин Лондон, представљајући интуитивну исхрану, филозофију која нас учи како да се боље хранимо без традиционалног држања дијете. Ова метода постоји већ више од 30 година, а сада је поново актуелна, па портал Тхе Атлантиц наводи: "Најновији тренд међу дијетама је да се
