Митови и истине о здравом сну: Мислите да вам је довољно је пет сати спавања? Грешите
Блиц 19.04.2019 | М. Миликшић , ЦНН
На спавање нам оде, како се процењује, трећина живота, а сви ми имамо нека своје мишљење о здравом сну.
Међутим, ти ставови често имају мало темеља у реалности и могу чак бити штетни по наше здравље, тврде истраживачи Школе медицине на њујоршком универзитету. - Постоји веза измеђа доброг сна и наших успеха на јави. Упркос томе, често се нађемо окружени митовима о сну – каже за ЦНН вођа студије Ребека Робинс. Она и њене колеге пречешљали су 8.000 сајтова како би открили шта знамо о навикама у спавању и презентовали их стручњацима који су
