Када наше тело тражи храну: 7 типова глади и како их неутралисати

Када наше тело тражи храну: 7 типова глади и како их неутралисати

Кажу да је најгоре кад осетите глад и не поједете ништа.

Али да ли сте уствари гладни или је нешто сасвим друго у питању ? Колико пута смо посегнули за грицкалицама, појели сендвич или колач без обзира што нисмо гладни? Пре него што будете наручили још један дезерт, застаните мало и запитајте се да ли сте заиста гладни. Можда ваша жеља нема везе заправо са глађу, већ са нечим сасвим другим? 1. Гладне очи Колико пута вам се догодило да нисте гладни, али вам је неко сервирао слаткиш који изгледа

Лепота и здравље »

Забава, најновије вести »