Dijeta: Kad hoćete da smršate najbolji je limun
Večernje novosti 20.04.2019
Ovaj režim ishrane sprečava nakupljanje tečnosti i razgrađuje višak masti u organizmu. Limun pročišćava organizam i uklanja otrove, zahvaljujući visokoj koncentraciji vitamina C, koji održava mladolikost
JEDNA od najboljih namirnica za skidanje kilograma jeste limun, koji može da se koristi u gotovo svakom obroku. Ovo voće sprečava nakupljanje tečnosti i eliminiše celulit, čime dovodi do gubitka kilograma. Preporučena dnevna doza je oko četiri ploda - sok i kora. Dijetu sa limunom koja skida salo, ali ne i mišiće, osmislila je nutricionistkinja Evelin Flahi. Ova voćka sadrži hidroksicitrat, koji sprečava nagomilavanje masti, u njemu se nalazi
