Brzi chia džem s jagodama

N1 Info 21.04.2019  |  N1 Beograd
Brzi chia džem s jagodama

Ovo je brzi recep za namaz koji podseća na džem i super ide uz palačinke ili pecivo.

Sastojci: - 500g svežih jagoda ili malina - dve supene kašike meda - dve supene kašike chia semenki Iseckajte jagode i stavite da se kuvaju u sopstvenom soku. One će početi da se raspadaju, pa kada omeškaju izgnječite ih sa viljuškom. Posle 15 minuta skinite ih sa šporeta, dodajte meda i umutite. Zavisno od jagoda, možda treba da dodate više meda. Umutite chia semenke u džem i ostavite da odstoji nekih 15 minuta. Služite na tostu, kao namaz za

Malina »

Ključne reči

Komentari

Najnovije vesti »