Воду ништа не може да замени
Мондо 23.04.2019 | мондо.рс
Многи људи уместо воде пију заслађене напитке, а стручњаци упозоравају на штетност такве праксе – пре свега јер је вода неопходна организму, али и зато што се заслађеним напицима уносе беспотребне калорије.
Да ли и ви знате некога ко може да не сркне воду целог дана, али зато непрестано пије заслађене напитке? На овај начин, истичу стручњаци, само уносе беспотребне калорије! Судећи према новој студији, они учесници који нису пили воде дневно су уносили око 100 калорија више из заслађених напитака. Тим америчких научника анализирао је навике 8.400 деце старости од две до 19 година, а након што су узели у обзир и социодемографске факторе, открили су
