Muzika omogućava kvalitetan san
Večernje novosti 26.04.2019 | Z.O.J.
Muzika pomaže da čovek lakše utone u san, a samim tim i da "zaboravi" na probleme sa kojima je krenuo na počinak
Slušanje opuštajuće muzike pre spavanja omogućava dublji i kvalitetniji san. Muzika pomaže da čovek lakše utone u san, a samim tim i da "zaboravi" na probleme sa kojima je krenuo na počinak. Zahvaljujući muzici kvalitet sna se poboljšava za čak 40 odsto. Uz to, primera radi, hrkači mogu da prestanu sa hrkanjem, a uznemireni da opušteno utonu u san, naglašavaju naučnici Univerziteta u Ohaju. Na osnovu dobijenih rezultata, naučnici su preporučili
