Ova ishrana sprečava prejedanje

Svi znamo da je prejedanje jedna od najgorih stvari kada je reč o ishrani, mršavljenju i zdravlju. Međutim, prejedanje je zaista teško sprečiti u nekim slučajevima, ali novo istraživanje pokazuje da mediteranska ishrana u tome može da pomogne. Studija sprovedena u australijskoj Školi medicine pokazala je da mediteranska ishrana pomaže ljudima da ne unose hrane više nego što im je potrebno. Studija je sprovedena nad životinjama, ali tako da