Uživajte u čokoladi bez griže savesti
Mondo 27.04.2019 | mondo.rs
Ako već ne možete da odolite čokoladi ili čipsu baš uvek, nemojte sebi da pokvarite provod osećanjem krivice. Ukoliko baš ne živite na pomenutim namirnicama, neće vas "upropastiti" to što ih jedete ponekad.
Ovo će obradovati većinu ljudi: uživanje u ne naročito zdravim namirnicama kakve su recimo slane grickalice i slatkiši preko vikenda neće učiniti da se ugojite. Naučnici kažu da organizam može da se "izbori" ako se povremeno prejedemo ili jedemo nezdravu hranu, jer problem nastaje tek kad nam to pređe u naviku i postane deo svakodnevice. Naučici sa Dikin univerziteta u Australiji testirali su osmoricu zdravih, vitkih mladića, prosečne starosti
