Jedite voće ujutru

RTV Novi Pazar 30.04.2019
Jedite voće ujutru

Znamo da se voće redovno preporučuje u ishrani, ali nismo baš sigurni u koje doba dana je najbolje da ga jedemo.

Nutricionisti uglavnom smatraju da ga ne treba mešati sa ostalim namirnicama, naročito sa ugljenim hidratima, jer se brže razgrađuje od hleba ili testenine. Dakle, voće ne bi trebalo da jedemo posle obroka, jer će se svi korisni sastojci fermentisati u želucu i pretvoriti u kiselinu. Ono nam pomaže da očistimo organizam od toksina i zato je najbolje da se konzumira na prazan želudac. I to ujutru, dok se tokom dana preporučuje između obroka, kada

RTV Novi Pazar »

Pretežno sunčano, narednih dana toplije

Pretežno sunčano, narednih dana toplije

RTV Novi Pazar pre 12 sati
Dan žalosti u Novoj Varoši

Dan žalosti u Novoj Varoši

RTV Novi Pazar pre 12 sati
Bez šanse protiv Zlatibora

Bez šanse protiv Zlatibora

RTV Novi Pazar pre 2 satajoš 1 povezana
RTV Novi Pazar »

Najnovije vesti »