Dijeta za efikasno mršavljenje: Obilnim doručkom i do 10 kg manje
Lepota i zdravlje 01.05.2019
Dijeta velikog doručka je sve popularnija. Osnovni princip ove dijete je da tokom najvažnijeg obroka, doručka, jedete “kraljevski” i da svaki sledeći obrok, bude količinksi sve manji, jer poenta mršavljenja nije samo ukupan broj kalorija koje tokom dana unesemo, već i doba u koje kalorije unosimo. Doručak je najvažniji obrok u toku dana, jer na samom početku dana, našem organizmu potrebna je veća količina energije. Ukoliko na samom početku dana
