Fitness saveti: Do savršenih ruku za svega nekoliko nedelja
Lepota i zdravlje 01.05.2019
Proleće je ono vreme, u kome počinjemo da razmišljamo o našem telu, a posebno u periodu praznika, kada sebi dopustimo po koji “slatki greh”.
Na našem telu nalazi se nekoliko kritičnih područja, koja zahtevaju intenzivan trening, kako bi se masne naslage istopile, a mišići oblikovali. Jedno od najkritičnijih područja svakako su ruke, koje je veoma teško zategnuti, a neophodno je srediti ih, kako bi vam ruke izgledale vitko u lepršavim letnjim haljinivama. Potrebno je dosta volje i truda, kako biste oblikovali ruke, onako kako želite, ali ukoliko imate ambicije da do leta izgledate
