Стално вам се једе нешто слатко: 3 савета за контролисан унос шећера

Слаткиши су већини од нас онај “слатки грех” коме једва одолевамо, али шта када постанемо зависни од шећера и потреба за слаткишима постане константна? Ако конзумација слаткиша постане свакодневна, може се десити да почнемо да водимо озбиљну борбу са губитком килограма. Зато смо за вас припремили неколико савета, који ће вам омогућити да избегнете прекомеран унос шећера у организам. 1. Заобилазите кексиће без шећера Ако желите да поједете нешто