Top 5 najboljih dijeta u 2019. godini koje će vam pomoći da najlakše smršate i sačuvate svoje zdravlje

Bliži se leto i ponovo ista konstatacija- Nismo oslabili koliko je trebalo, ali koju dijetu izabrati i koja je najdelotvornija i najsigurnija? Eksperti su izabrali top 5 dijeta za 2019. godinu, a na vama je da izaberete koja je najbolja za vas. Mediteranska dijeta Već drugu godinu za redom ova dijeta je jedna od najboljih zbog svoje ishrane bogate maslinovim uljem, svežim povrćem, žitaricama od celog zrna i zdravih masti. Korišćenje slatkiša,