Savet Tuširajte se pre spavanja
Večernje novosti 10.05.2019 | S. D.
Na koži se tokom dana sakupljaju alergeni, prljavština i tragovi znoja koje bi trebalo sprati sa tela pre odlaska na počinak
TUŠIRANjE je odličan način da se brzo razbudite i započnete dan. Ali bez obzira na to da li više volite jutarnje tuširanje, stručnjaci smatraju da je ono pre spavanja mnogo bolje za organizam. Evo i objašnjenja... Na koži se tokom dana sakupljaju alergeni, prljavština i tragovi znoja koje bi trebalo sprati sa tela pre odlaska na počinak. Osim toga, večernje tuširanje sniziće nivo kortizola, pa će vam pomoći da se oslobodite stresa i da brže i
