Туширајте се пре спавања
Нови магазин 12.05.2019 | Новости
Туширање је одличан начин да се брзо разбудите и започнете дан. Али без обзира на то да ли више волите јутарње туширање, стручњаци сматрају да је оно пре спавања много боље за организам.
Ево и објашњења... На кожи се током дана сакупљају алергени, прљавштина и трагови зноја које би требало спрати са тела пре одласка на починак. Осим тога, вечерње туширање снизиће ниво кортизола, па ће вам помоћи да се ослободите стреса и да брже и лакше заспите. У прилог тези да је боље да се туширате пре спавања иде и чињеница да се током ноћи чиста кожа лакше регенерише. Зато ако сте љубитељ јутарњег туширања, послушајте савет
