Минут до сна
Вечерње новости 14.05.2019
Уколико вам ниједан од познатих начина борбе против несанице не помаже, пробајте древну индијску методу засновану на техници дисања, која умирује нервни систем и помаже да брже утонемо у сан
ИМАТЕ проблем са несаницом, дуго се ноћу окрећете у кревету и очајнички покушавате да заспите, али сан никако да вам дође на очи? Не помажу ни топла купка, ни чај од камилице. Решење, ипак, постоји. Реч је о древној индијској методи заснованој на техници дисања. Омогућава бољи доток кисеоника у плућа и умирује нервни систем, што помаже да брже утонемо у сан. Ова техника се препоручује не само пред спавање, већ и током дана када сте под
