Како пронаћи више времена за себе
Нови магазин 18.05.2019 | Лепота и здравље
Људи су друштвена бића и нико од нас не воли осећај усамљености. Међутим, понекад је самоћа управо оно што нам је потребно како би се опустили и лепо одморили. Када приметите да имате све мање времена за себе, паузирајте све остале обавезе и опустите се.
Реците не Не можете бити баш свуда и баш свима угодити. Немогућност одбијања позива или молби за помоћ је један од разлога зашто можете бити под стресом. Лепо је помагати другима, али то не можете баш увек радити јер једноставно немате снаге и времена. Почните да размишљате више о себи и одредите приоритете. Планирање времена Спонтаност је добра, али у данашњем свету постаје готово немогућа, посебно током радне недеље која нам је испуњена
