Ево шта вам ради само једна шоља кафе
Мондо 22.05.2019 | мондо.рс
Некима помаже да се разбуде, даје енергију да обаве све обавезе, али ево и неких неочекиваних начина на које кафа утиче на стомак и варење.
"Какве нуспојаве примећујете после кафе зависи од тога колико су вам црева осетљива", каже нутриционисткиња Кери Ганс. "Конзумирање кафе уз оброк некима помаже у варењу, док код других не прави никакву разлику". Апсолутно не морате да престанете да пијете кафу ако вам прија, али нутриционисткиња саветује да уносите доста намирница са хранљивим влакнима, односно доста воћа, поврћа и целих житарица, ради бољег здравља црева. Добра вест је
