Najlakša dijeta ikada: Jedno voće će učiniti da se bukvalno prepolovite

Dijeta koja uključuje konzumiranje dve banane dnevno i nikakve druge nelagodnosti je najlakši program ishrane ikad izmišljen. Dovoljno je nedelju dana da izgledate onako kako ste oduvek želeli. Banane, ili fantastično supervoće, sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osećaj sitosti dugo traje. Istraživanja su pokazala da su samo dve banane dnevno dovoljne da bi se izdržao 90-minutni