Ево зашто сте "стално гладни"
Мондо 25.05.2019 | мондо.рс
Ево како да избегнете пет честих грешака због којих понекад помислите да ћете "умрети гладни и дебели".
Глад је нормално физиолошко стање, али већина људи труди се да избегне и најмањи наговештај овог осећаја јер је непријатан, омета нас у ономе што радимо а понекад нас, ако прегладнимо, наведе и на потпуно погрешне изборе намирница. Али, ако имате осећај да сте "стално" гладни, вероватно радите нешто погрешно, иако можда мислите да се храните на прави начин. Ево шта може да се крије иза те непрестане глади: Једете редовно, али не једете
