Evo zašto ste "stalno gladni"
Mondo 25.05.2019 | mondo.rs
Evo kako da izbegnete pet čestih grešaka zbog kojih ponekad pomislite da ćete "umreti gladni i debeli".
Glad je normalno fiziološko stanje, ali većina ljudi trudi se da izbegne i najmanji nagoveštaj ovog osećaja jer je neprijatan, ometa nas u onome što radimo a ponekad nas, ako pregladnimo, navede i na potpuno pogrešne izbore namirnica. Ali, ako imate osećaj da ste "stalno" gladni, verovatno radite nešto pogrešno, iako možda mislite da se hranite na pravi način. Evo šta može da se krije iza te neprestane gladi: Jedete redovno, ali ne jedete
