Oprez: Ove namirnice štete zdravlju naše kože
Lepota i zdravlje 26.05.2019
Mnogo puta smo iskusili onu neprijatnu situaciju, da samo nekoliko sati, nakon uživanja u omiljenoj hrani, osetimo da nam se koža dodatno masti i primetimo akne, koje pre samo 2 sata nisu postojale.
Da je potpuno tačno, da smo ono što jedemo, oduvek je bilo jasno, pa se, ako nam je stalo da naša koža izgleda zdravo, suzdržavamo od previše masne hrane i alkoholnih napitaka, ali postoje i namirnice za koje zaista nismo ni slutili da mogu naštetiti zdravlju i kvalitetu naše kože. Pirinač je jedna od omiljenih namirnica i prilog uz mnoga kuvana jela, ima visok glikemijski indeks, koji je odgovoran za povišen nivo šećera u krvi, što dovodi do
